おっちょの食いしん坊日記

食べることが生きがいの人間がコンビニスイーツなど日々食したものの感想を記録するブログです。

2020-06-17から1日間の記事一覧

【目標 -3kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 7日目【おっとん】

朝、ちびちびとだが排便できた。走るときの体が重い。。。カロリー足りない状態になってることを実感。嬉しい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 7日目の記録 今日のダイエット評価 今日の消費カロリー 今日の摂取カロリー 合計 -2320+…