日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 いらいらいらいらいらいらいらいらいらいらいらいりーーーーーーー

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。体重増えた。。。意味不明。。。カロリー不足とショックで頭が回らない

朝、ちびちびとだが排便できた。走るときの体が重い。。。カロリー足りない状態になってることを実感。嬉しい。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ７日目の記録 今日のダイエット評価 今日の消費カロリー 今日の摂取カロリー 合計 -2320+…

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。腹減った。。。体重。。。減った！

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。体重計。。。怖い。。。けど。。。乗らなきゃえ？意外といい感じ？

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書く。どのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。 朝便が出なくなってきた。昨日、結構たくさん食べたし、体重増えたかも。。。まあ、こんなもんか？

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書いてどのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。体重測定のために、朝起きて、便が出すまで30分粘った。。。せいっ！

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書いてどのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。昨日は、ベストを尽くせた。起きて排便もしたし、期待の体重測定なり

ダイエットの経緯 何か最近おなかの見た目が悪い気がする。久々に、体重計ってみるか・・・場所変えてもう一回計るか ・・・61kg？1カ月前は59kg台だったのにこのままではリバウンドしてしまう...再ダイエットします！！※2019年10月～2020年1月の3カ月間で、…

自粛に合わせて、湯シャン始めました。今回は4週間目（1ヶ月目）の感想等を報告したいと思います。 湯シャン3週間目の感想はこちらの記事をご覧下さい。 occhokochoichoi.hatenablog.com 湯シャンの感想【4週間目】 自身の体感 夫による臭気チェック 湯シャ…

自粛に合わせて、湯シャン始めました。今回は3週間目の感想等を報告したいと思います。 湯シャン2週間目の感想はこちらの記事をご覧下さい。 occhokochoichoi.hatenablog.com 湯シャンの感想【3週間目】 自身の体感 夫による臭気チェック 湯シャンの感想【3…

自粛に合わせて、湯シャン始めました。 今回は2週間目の感想等を報告したいと思います。湯シャンの実施方法&1週間目の感想はこちらの記事をご覧下さい。 occhokochoichoi.hatenablog.com 湯シャンの感想【2週間目】 自身の体感 夫による臭気チェック 湯シャ…

自粛に合わせて、湯シャン始めました。 まず湯シャンって何？って話ですよね。 本日は湯シャンとは何か、湯シャンを初めて一週間たった感想等をご紹介したいと思います。 湯シャンとは？ 湯シャンの実践方法 湯シャンの感想【1週間目】 自身の体感 夫による…

ナッツスナッキング ナッツの健康効果 ナッツスナッキングはどんなお菓子？ ナッツスナッキングの良いところ 基本情報 ナッツスナッキング ナッツの健康効果 皆さん。ナッツはお好きですか？ 私は大好きです。 美味しいのはもちろん、体に良いのもポイントで…

ヨガを始めるきっかけ 脂肪燃焼スープ以降特にダイエットをせず ミスドコラボを全種食べたり、 いちごシュークリームを食べ比べたりで 当然ですが太ってまいりました。 脂肪燃焼スープについてはこちら。 occhokochoichoi.hatenablog.com 体重にしておよそ2 …

それでは12月に実施した脂肪燃焼スープダイエットの結果について報告します。 果たして目標は達成されたのか。befre, afterでどれほどの違いがあるのか。 脂肪燃焼スープダイエットの概要はこちらをご覧ください。 www.honeycoffee.com 結果 始めに一番気に…

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット7日目の実施状況を報告します。 6日目の記事はこちらocchokochoichoi.hatenablog.com 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら ７日間 脂肪燃焼ダイエット ７日目の体重・体脂…

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット6日目の実施状況を報告します。 5日目の記事はこちら occhokochoichoi.hatenablog.com 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら ７日間 脂肪燃焼ダイエット 6日目の体重・体脂…

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット5日目の実施状況を報告します。 4日目の記事はこちら occhokochoichoi.hatenablog.com 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら ７日間 脂肪燃焼ダイエット 5日目の体重・体脂…

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット4日目の報告をしていく！ その前に。。。。 昨日、実は食べてはいけないものを食べてしまいました。。。 ごめんなさい 夫がお土産で買ってきた「生八つ橋」 欲望に耐えられず…

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット3日目の実施状況を報告します。 2日目の記事はこちら occhokochoichoi.hatenablog.com 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら www.honeycoffee.com 3日目の体重・体脂肪率 …

皆さんこんにちは。 おっちょこちょいのおっちょです。 脂肪燃焼スープダイエット2日目の実施状況を報告します。 1日目の記事はこちら occhokochoichoi.hatenablog.com 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら www.honeycoffee.com 2日目の体重・体脂肪率 …

開始前1カ月の体重変動 開始時の状態と目標 1日目の感想等 スープのカロリーと費用 フルーツの種類とカロリーと費用 1日の摂取カロリーと費用 1日目の感想 開始前1カ月の体重変動 脂肪燃焼スープダイエットについて話す前に、私のここ一カ月の体重変動をご紹…

タイトルの通り、脂肪燃焼スープダイエット明日から始めます。普段美味しいものを、あれや これや 食べ過ぎております。。。 これから来る年末年始の爆食に向け、ダイエットせねばと決心しました。 脂肪燃焼スープダイエットの詳細はこちら www.honeycoffee.…