自粛に合わせて、湯シャン始めました。 まず湯シャンって何？って話ですよね。 本日は湯シャンとは何か、湯シャンを初めて一週間たった感想等をご紹介したいと思います。 湯シャンとは？ 湯シャンの実践方法 湯シャンの感想【1週間目】 自身の体感 夫による…