【目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 2日目【おっとん】

日々の体重や摂取、消費カロリー、体調の情報を書いてどのくらい頑張ったら、どのくらい痩せるのかを伝えたい。

昨日は、ベストを尽くせた。

起きて排便もしたし、期待の体重測定なり

ローソンの『CUPKE ハイカカオショコラ』を実食！ビターなチョコの味わいがイイ！

CUPKE　ハイカカオショコラ

レビュー

今日は久しぶりCUPKEシリーズ。

ババンッ

チョコレートケーキか。

うん。今日はチョコの気分だった。

ビターチョコ好きの私はこの『ハイカカオ』の表記にぐっと心惹かれてしまいました。

【目標 -３kg BMI 21】ランニング&食事制限での王道ダイエット日記 1日目【おっとん】注意：体型画像あり

ダイエットの経緯

何か最近おなかの見た目が悪い気がする。久々に、体重計ってみるか

・・・場所変えてもう一回計るか

・・・61kg？1カ月前は59kg台だったのに

このままではリバウンドしてしまう...再ダイエットします！！

※2019年10月～2020年1月の3カ月間で、67kg→60kg（－７ｋｇ）までダイエットし、その後も少し減りました。

【2020年6月8日合格】無料はてなブログでグーグルアドセンスの審査の合格ためにやったことを書く

1カ月前から挑戦していた、無料はてなブログでgoogle AdSense合格できました。
初めて申請した時から、『サイトの利用停止または利用不可』の理由でずっと落とされ続けてました。
他サイトに書いてあること以外のことを実施した結果合格できたので、それを含めて記事にしたいと思います。
後述するサイトマップの内容が、5月を境に変わったらしく、変更後にも合格できたよといういい例になると思います。

ローソンの『シャリトロール -ブリュレロールケーキ-』を実食！ザラメ好きにおすすめ！

シャリトロール -ブリュレロールケーキ-

レビュー

ブリュレロールケーキという新しいジャンルの商品買ってきたよ。

ババンッ

中々美味しそうではないか。

ブリュレしたら何でも上手くなる理論を応用した商品やね。

シャリシャリカラメル楽しみだ～

外出自粛中だからこそ始められる！湯シャン、始めました。【4週目】【1ヶ月目】

自粛に合わせて、湯シャン始めました。

今回は4週間目（1ヶ月目）の感想等を報告したいと思います。

湯シャン3週間目の感想はこちらの記事をご覧下さい。
occhokochoichoi.hatenablog.com

湯シャンの感想【4週間目】

自身の体感

4週目は徐々に皮脂を感じるようになりましたが、2週目よりは皮脂感を感じるのが遅くなりました。
今までの皮脂量の体感をグラフ化するとこんな感じです。

4週目ですが3週目より皮脂感を感じてます😢
2週目から3週目のように5週目以降皮脂減少に転じてくれることを期待しています。

夫による臭気チェック

夫に臭気チェックをしてもらいました。
具体的には以下のタイミングで実施しました。
・お風呂前
・お風呂後
・朝

徐々に安心感からか、チェックの頻度は下がりましたか、
相変わらず数センチ離れれば無臭とのことです。
ゼロ距離でも嗅いでいられなくはない臭いらしいので大丈夫そう。

5週目以降、徐々に皮脂感が減ってきてくれれば湯シャン達成かと思われます。
ではまた報告させていただきます！

ローソンの『ふわしゅわとろり -スフレパンケーキ-』を実食！めちゃめちゃ楽しくてめちゃめちゃ美味しい！

ふわしゅわとろり -スフレパンケーキ-

レビュー

今回は凄いの買ってきたよ。

刮目せよ！！！

ババンッ

めっちゃ美味しそう！生クリーム！

でしょ。これ新しいよね。

プラスチックの筒を上に外すとこのクリームがとろぉっとなるみたいやで。